Veja 10 dicas publicadas na Forbes que pessoas bem-sucedidas usam para se manter calmas.

10. Aprecie o que você tem

9. Evite se perguntar “e se?”

8. Mantenha-se otimista

7. Desligue-se

6. Limite sua ingestão de cafeína

5. Durma

4. Nunca diga “nunca”

3. Reformule suas perspectivas

2. Respire

1. Confie nos outros

Vi no hype