1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.
2. Desista da sua necessidade de controle.
3. Pare de culpar os outros.
4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.
5. Deixe de lado as crenças limitadoras.
6. Pare de reclamar.
7. Esqueça o luxo de criticar.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros.
9. Abra mão da sua resistência à mudança.
10. Esqueça os rótulos.
11. Abandone os seus medos.
12. Desista de suas desculpas.
13. Deixe o passado no passado.
14. Desapegue do apego.
15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas.
Por Clara Fagundes